Una dieta para probar
Sábado, Mayo 24th, 2008
Esta es una dieta que encontrado quien sabe y alguna le funciona, para perder estos quilitos de mas, eso si siempre acompañada de agua y eliminando un poco los dulces
Procedimiento:
Para desayunar:
1 huevo cocinado
2 tajadas de pan integral ó 4 galletas
1 taza de leche o yogurt natural o una taza de café o té (endulzado con azúcar morena o azúcar de dieta)
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Para que sepas estas son o deberían ser las bases para una buena dieta, ya que hacer dieta no debería ser morirse de hambre si no comer bien balanceado y con moderación, acuerdense que tampoco ser extremdamente delgada es un símbolo de belleza.
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